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膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节,因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后,膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题,严重的时候还会出现行走困难。膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起,膝盖疼痛经常使得人们行走坐立都会有不同程度的不适。
今天就给大家推荐2个妙招,对治疗膝关节疼痛有奇效。
洋葱泡酒:
材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
做法:1、将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形。
2、将洋葱洗净,去掉表将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒,将剥下来的外皮也一起加入效果更好。
3、将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8天,一星期最好。
4、将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
食用方法:
1、每天约一杯(50毫升),年纪大的人少喝点,每次20毫升左右。
2、每天喝一到两次。
3、泡过酒的洋葱片一起吃更好。
4、不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用,或者每次倒入电锅内煮约4至5分钟蒸发掉酒精。
5、如果喜欢吃甜的,可加入一点蜂蜜食用。
近十几年来,姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。风湿病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验:在6周的疗程中,一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克,另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映,他们感觉病痛减轻,其效果远远高于另一组的患者。
而生姜贴是依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的基础,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。
生姜贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗关节疼痛的目的。贴在腰部处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。
生姜贴让你的膝盖舒服:生姜贴可以渗透皮表以下,有驱寒祛湿、消炎等作用,不会对人体造成任何伤害,是真正的绿色疗法。贴上的身体开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔,寒气排除会有温热的感觉,使用时间持续12个小时以上效果最好。使用过程中,有的人会有痛痒感觉,这是姜贴在发挥效用,排寒湿、排体内毒素,不用担心,继续用!
生姜贴可以直接贴在皮肤上,所以使用时如果感到口渴,建议多喝温水。
热敷膝盖
热敷膝盖能缓解膝盖疼痛,热敷时,把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟,取出拧干,将其放在膝盖上,可以在上面放上一个棉垫,防止毛巾或纱布中热气流失,每次把时间控制在20分钟,每天敷3次。
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68 条评论
评论
逍遥山中客37046896 11小时前
洋葱泡红酒,对全身关节绝对有好处。谁的关节活动时有响声,可以一试。估计是可以增加关节润滑液,使得关节活动灵活了吧。试试无妨,又没有坏处。
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清华航母001 10小时前
真实有效,符合科学原理——此乃妙方,唯我收藏三百年,儿孙共享!可惜我还没男朋友呢…11.11💃🏃加油…[捂脸]
回复 ⋅ 11条回复68
趙四小姐198909207 12小时前
我滕盖痛过,但最近不知不觉庝痛消失了,后来想一想:可能是我总个夏天都吃了一种野菜,马什么汗
回复 ⋅ 2条回复21
Syong112847132 21小时前
洋葱泡红酒治疗膝盖痛纯粹是骗人,我亲自体验过,跟本没用!(别在出来骗人啦[发怒])
回复 ⋅ 9条回复101
手机用户6362030184 11小时前
实用:粗盐(炒烫)十生姜(适量)十花椒(适量)一日N次敷患处(头/脚/腰/膝…等不舒服位置) 自制: 收口布袋 包扎好/大毛巾外裹(保温作用);上料可反复使用
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